当我们准备在户外长时间晒太阳时，衣物的选择是关键，我们应该选择轻便、透气的衣物，这样可以防止中暑和过度出汗，保持身体的舒适，衣物的颜色也是需要考虑的因素，深色衣物会吸收更多的热量，而浅色衣物则能反射阳光，减少热量的吸收，白色、浅蓝色等浅色系的衣物是长时间晒太阳时的理想选择。
除了颜色和材质，衣物的防晒性能也是不可忽视的，许多户外品牌都推出了具有防晒功能的衣物，它们通常标有UPF（紫外线防护系数）值，UPF值越高，衣物的防晒效果就越好，在购买衣物时，可以关注其UPF值，选择防晒性能较好的产品。
在手游方面，晒太阳的同时，也不妨尝试一些轻松有趣的手游。《王者荣耀》就是一款非常适合在户外休闲时玩的游戏，你可以和朋友组队，进行5v5的竞技对战，在游戏中，选择合适的英雄，与队友配合默契，就能享受到胜利的喜悦。
《和平精英》也是一款适合在户外玩的射击游戏，在游戏中，你需要与队友一起，在广阔的地图上寻找敌人，并展开激烈的战斗，通过精准的射击和巧妙的战术，你可以成为战场上的佼佼者。
在长时间晒太阳时，选择合适的衣物是非常重要的，结合一些轻松有趣的手游，你可以更好地享受户外的阳光时光，不过，切记不要过度沉迷于游戏，忽略了身边的美丽风景和与朋友的互动哦！